Для холодной терапии 1. Заполните мешок 2/3 льдом, холодной водой или то и другое. 2. Применить непосредственно на необходимый участок.
Для тепловой терапии 1. Заполните мешок 2/3 теплой воды не выше, чем 45 ℃ (113 ° F) для термической терапии. 2.Применить непосредственно на необходимый участок